强迫症的5个常见表现，快对照一下你中招了没！

现实生活中，人们动不动就说自己有强迫症，其实强迫症没有那么普遍，只是沾点强迫的影子罢了。强迫症是一种精神疾病，以反复出现的强迫观念为基本特征。想要知道自己是不是强迫症，可以对照一下自己的日常表现，看符不符合以下5点。

强迫症有哪些表现？

1、存在强迫行为

反复出现的强迫观念，会驱使人们做出强迫行为，是意识控制不住的。有些强迫症患者喜欢数数，查看台阶一共有多少级，数一栋楼有多少层。如果中途被影响，会从头开始数，如果一直被打断就会一直数下去，直到数清楚。

2、自我怀疑影响行为

强迫症患者还有强迫自我怀疑的表现，需要一遍遍确认自己是否把事情做好，哪怕已经确认好了，也要机械性的一次一次的确认。例如，总是检查自己有没有锁门，检查门窗有没有关好，检查水龙头是否关好，检查煤气是否关好等等。这种自我怀疑不能被意识控制，一直不停的检查。

3、钻牛角尖

强迫症患者还会强迫自己做一些没有必要的思考，明明一件事情有非常简单的解决办法，非要刨根问底，非要纠缠在没有意义的事情上。强迫症患者会在一些非常简单的问题上反复思考，纠缠在这些问题中无法脱身。就拿简单的1+1=2来说，普通人知道答案，就足够了，但是强迫症患者非要知道为什么1+1=2，就非要钻牛角尖，让自己痛苦。

4、出现强迫情绪

除了有强迫观念之外，还会有强迫情绪，这是强迫影响人的情绪造成的表现。例如，朋友丢失了一本书，强迫症患者会反复向朋友解释自己没有拿这本书，会一一列举相关证据，还会去找证人证言。明明朋友已经相信了，知道不是他拿的，还是要反复举证，反复声明。甚至过很久，也无法从这件事情中走出来，久久难以忘怀，一直因为这件事焦虑。

5、强迫性回忆

强迫症患者还有一个表现，那就是总是强迫性的回忆一些事，包括一些音乐片段，包括电影上的片段，或者自己的一段往事。总是陷入强迫性回忆，无法自拔，不断的反复回忆，并且进行相关联想，有时甚至不知道哪段回忆是正确的，哪段回忆是自己联想的。

强迫症虽然发病率较高，但是没有那么普遍。有些人只是有强迫性人格，这是强迫症的前身。希望大家能尽早认识到自己的不对，了解强迫症的相关知识，早发现早治疗。